Les recettes vedettes du mois:
Smoothie aux banane et noix avant une course
Breuvage à la mi-course
Breuvage de récupération après la course
Déjeuner froid de gruau
Gruau d’avoine « Savory et Kale »
Pain d’avoine rapide au miel
Index de recette
Recettes sur les breuvages fait au mélangeur ainsi que sur les « smoothies »
Lait frappé protéique à l'avoine
Crêpes protéiques
Piña colada protéique à saveur tropicale
Thé vert glacé protéique
Lait frappé au yogourt protéique à saveur de banane et de framboise
Lait au chocolat protéique délicieux
Boisson hivernale protéique épicée
Délice aux fraises <<Ultra Whey Pro>>
Lait frappé protéique au beurre d'arachide et au chocolat
Muffins aux pépites de chocolat 90% de protéine
Le '90% Protein Raspberry Shake' haute teneur en fibres
Déjeuner 'smoothie' au Whey Protein éclat de fruits prêt à emporter
90% Protéine "Get-Up-And-Go Smoothie"
Le 'smoothie' '90% Protein' chocolat fraises-bananes
«Smoothie» de protéine 90% de framboise et de bleuets-grenade
Le 'smoothie' tropical 'Whey protein éclat de fruits'
Déjeuner 'smoothie' au Whey Protein éclat de fruits prêt à emporter
Muffins protéinés Weider 90% aux framboises, fraises-noix de coco
« Choconana » après entraînement
« Tonnerre des tropiques » après entraînement
Mélange glace à l'orange
Smoothie aux banane et noix avant une course
Breuvage à la mi-course
Breuvage de récupération après la course
Recettes en haute teneur protéinées
Saumon au citron et miel glacé, avec fèves noires chaudes et une salade de maïs
Poulet au miel et à la moutarde de dijon
Chili végétarian
Entrecôte avec salsa à l'avocat
Filet de chevreuil
Steak de chevreuil
Côtelettes d’agneau au thym et romarin
Fèves noires au tofu et légumes sautés
Recettes santé avec fibres
Sauté de noix de cajou à haute teneur en fibres
Taboulé à haute teneur en fibres
Le '90% Protein Raspberry Shake' haute teneur en fibres
Recette de pain aux lentilles
Galettes de Falafel au four
Recettes de Créatine
Mélange de créatine pommes-cannelle
Créatine au chocolate, beurre d'arachides, banane et miel
<<Smoothie>> créatine aux fruits tropicaux
Recettes santé
Simplement délicieux - jeunes pousses d'épinards
Burgers épicés au thon
Mousse aux baies
Recette facile de salade poulet à l’aneth avec céleri
Sandwich roulé au thon et légumes
Recettes diététiques spéciales à haute teneur protéiques
Déjeuner végétalien au Burrito (végétalien, sans lactose)
Poulet yaourt-piment BBQ (sans gluten)
Poisson-chat noirci (pour diabétique)
Breuvage d’avoine et raisins secs protéiné (végétalien, sans lactose)
Petit déjeuner sur le pouce (végétalien, sans lactose)
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